Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 118.91g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Глобус Навага Жареная, Яблоко. Dinner: Лаваш Армянский, Икра Минтая, Котлета Домашняя, Помидоры. Snacks/Other: Русский Холод Настоящий Пломбир в Вафлях. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|