Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 56.46g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Заварной Крем, Блины, Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Имбирь Маринованный, Heinz Соус Сальса , Сыр Сулугуни, Черемушки Хлеб Зерновик, Куриные Крылышки с Кожей, Шашлык из Свинины. Dinner: Фундук Фундук, Заварной Крем, Блины на Молоке. Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный, Голден Яблоко , Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|