Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 95.72g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Безе, Сыр, Alpro Coconut Almond. Lunch: Безе, Шоколад с Миндалем, Сыр, Помидоры, Сало, Яйцо. Dinner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Alesto Mais Tostato e Salato, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Barinoff Сок Грушевый, Груша, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|