Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 70.22g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Огурец, Яйцо-Пашот, Зеленый Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир , Океан в Подарок Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Домочай Хлеб Литовский Темный. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M_Kh.RyaM's Weight History
|