Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
58.0 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 65.44g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Самое То Арахис с Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяная Каша на Воде, Кормим Правильно Сардельки со Шпинатом, Вареное Яйцо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Рыбоведовъ Печень Трески Натуральная, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вастэко Полба Отварная, Свекла Вареная, Пирог 🥧 за 4мин, Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Кормим Правильно Сардельки со Шпинатом , Сыр Адыгейский, Кормим Правильно Апельсиновое Печенье , Свекла Вареная, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Snacks/Other: Пирог 🥧 за 4мин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinochka006's Weight History
|