Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 96.67g | Carbs: 77.33g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Каждый День Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Лосось. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Dinner: Паштет из Куриной Печени, Салат Овощной с Маслом, Конина, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лосось. Snacks/Other: Яблоки, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|