Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 68.74g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Просто Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Аэрофлот Шоколад Горький. Lunch: Просто Шампиньоны Резаные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Просто Молоко 1,5%, Сосиска, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|