|
Не хотела вставать сегодня на весы, но...
Пусть будет мне стыдно😔
Привес на 500г после загула в кафе 🤔
И до этого был привес, как то я расслабилась
Хватит жрать, Ирина😠
|
91.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
323 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 17.94g | Carbs: 33.05g.
Breakfast: Гранола, Polezzno Семена Чиа, Компас Здоровья Отруби Овсяные с Имбирем, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Рыбный Суп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|