Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 68.99g | Carbs: 190.43g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка. Dinner: Салат Мимоза, Вареное Яйцо, Нежинская Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Other: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Яблоко, Чай, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|