Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Aquairendyk
Journal
06 Apr 21
Aquairendyk's Journal, 06 Apr 21
Aquairendyk's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Никаких больше сладких и неторопливых готовок курочки по утрам,прощай прекрасный дистант,мне было хорошо с тобой.
43.6 kg
Lost so far:
7.4 kg
.
Still to go:
2.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 06 April 2021:
874 kcal
Fat: 12.53g | Prot: 144.90g | Carbs: 36.92g.
Breakfast:
Першинский Мацун, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Lunch:
Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко, Першинский Мацун.
Dinner:
Творог (Полностью Обезжиренный).
Snacks/Other:
Домик в деревне Молоко 1,5%.
more...
321 kcal
Exercise:
Table Tennis (Ping Pong) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours.
more...
Losing 1.4 kg a Week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Aquairendyk's Weight History
View Complete History