Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 115.90g | Carbs: 223.79g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Лента Хлеб Столовый , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Пятерочка Груша Красная, Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Smachos Курица Вяленая, Пятерочка Банан, Лента Яблоко. Dinner: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яичница с Помидорами, Nutrima Лактамил. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|