Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
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59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 35.07g | Prot: 134.77g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: Prozis Fiocchi d'avena, Perugina Fondente 70%, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Integrale, Piselli Cotti, Carne di Coniglio. Dinner: Wasa Integrale, Sarchio Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati). Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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