|
Ем себе ем, превышая суточную норму на 200 ккал, а тут бац и минус такой приличный... Что это - нервы или кд? 🤪
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 47.13g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Orion Чокопай, Вареное Яйцо, ЯНТА Майонез Версаль, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром, Медовая Долина Мёд Гречишный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Свекла с Чесноком и Майонезом, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Маска, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|