Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 64.67g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Гречка Отварная, Фруате Йогурт с Персиком, Магнит Яблоко Гренни Смит, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Dinner: Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт с Персиком. Snacks/Other: Карамель, Капустный Салат, Мясновъ Долма из Говядины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|