Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 58.77g | Carbs: 183.81g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сырок Глазированный, Belvita Печенье Мультизлаковое, Батон, Сырный Суп. Dinner: Сыр Адыгейский, Малиновое Варенье, Творог 9%, Макдоналдс Ролл с Креветками . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|