Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 88.70g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Чудо Творожок, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой. Lunch: Мафия Вкуса Котлеты Капустные, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Люди Любят Птичье Молоко, Вкуснотеево Творог 9%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|