Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 212.51g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Куриное Филе. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Винегрет. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Смешанные Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|