Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 113.51g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Мандарины, Активия Натуральный Йогурт, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|