Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 58.19g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Тушеные Овощи, Редис, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Рис Отварной. Dinner: Грецкие Орехи, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|