Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 45.92g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Метро Сырники. Lunch: Чай, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Вдохновение Тёмный Шоколад Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Вдохновение Тёмный Шоколад Малиновый Тарт с Фисташкой, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|