Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
42.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 40.11g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, не Молоко Миндальное Молоко, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо. Lunch: Globus Кукуруза Консервированная, Олейна Масло Растительное, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Фасолевый Суп. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Кабачок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Alpro Кокосовое Молоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amour plastigue's Weight History
|