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tenho mais fome a noite que de dia. com vocês é assim também?
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122.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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972 kcal
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Fat: 28.48g | Prot: 50.43g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Pepino Japonês, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Alface, Macarrão de Abobrinha. Dinner: Laranja Lima, Farinha de Mandioca, Ovo Mexido, Coqueiro Sardinhas com Óleo. Snacks/Other: Melancia, Fiore Coalhada Morango Light, Café com Açúcar, Veneza Doce de Leite , Vitória Uva. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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 Comments
as vezes sinto muita fome também.
Aí dobro a quantidade de água pra ajudar.
E tento ao máximo ter coisas saudáveis em casa.
Espero ter ajudado🦋
juntas chegaremos ao nosso objetivo 😙
05 Apr 21 by member: dessatanholi
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Sim corremos pra água pra não atrapalhar a luta da balança. Não vamos desistir né obrigada pela força 🙏
05 Apr 21 by member: jucanet
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