Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 46.24g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (Растворимое), Варенье, Нежеголь Продукт с Творогом с Заменителем Молочного Жира. Lunch: Модест Йогурт 3,2%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский. Dinner: Плавленный Сыр, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа . Snacks/Other: Киви, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|