Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 131.35g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Яблоко, Самбери Хлеб Заливной, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Груша, Сахар, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Белая Мука, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дальпико Нерка Подкопченная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|