Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 93.23g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Банан, Творог 9%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Американо, Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью. Dinner: Картошка Печеная, Шашлык из Баранины, Окей Соя по-Корейски, Лаваш, Печеные Овощи, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Творог 5%, Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Кофе, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ometova.97's Weight History
|