Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 117.73g | Carbs: 149.14g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, АТБ Яблоко Лиголь, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Dinner: АТБ Яблоко Лиголь, Куриные Котлеты, Заречье Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|