|
-15кг🥰
Осталось всего 5кг🥴🤏
|
56 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 52.85g | Carbs: 206.48g.
Breakfast: АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой , АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой , Корица, Розумний Вибір Цукор, Ярка Овсяные Хлопья. Lunch: АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой . Dinner: Курица Вареная, Гороховая Каша, Оліс Майонез, Чеснок, Ярка Овсяные Хлопья, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Лук. Snacks/Other: EMMI Клубничный Сироп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Молодец мой Вес что то стал и не снижается((((
05 Apr 21 by member: Tanya tiv
|
Поздравляю🥳 это замечательный результат))
05 Apr 21 by member: bilinskkaya
|
Как похудели?) не мрвсем ещё разобралась с питанием(
05 Apr 21 by member: masha02061995
|
поздравляю, вы большая молодец ✨✨✨
05 Apr 21 by member: daria.kkkk
|
Мои поздравления!Это очень классный результат!
05 Apr 21 by member: Yulia.Juryulia
|
05 Apr 21 by member: ¿alina¿
|
Спасибо за позитивные комментарии, очень приятно🥰
О похудении отвечала много в предыдущих 2 постах в комментах♥️
07 Apr 21 by member: heavydirtysoooul
|
Tanya tiv, понимаю! Я в таких случаях питаюсь 1-2 дня на 400-600 ккал больше привычного калоража и результат не заставляет себя ждать, качели помогают)
07 Apr 21 by member: heavydirtysoooul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavydirtysoooul's Weight History
|