Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 62.74g | Carbs: 43.53g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Mexido, Café. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de repolho. Dinner: Cenouras, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Tangerinas. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccyaragao's Weight History
|