Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 75.79g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе Латте, Сахар. Lunch: Healthy Food Борщ с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Багет, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Barilla Спагетти Отварные, Schneekoppe Клубничное Варенье, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сметанный Соус, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.lipa's Weight History
|