Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 197.07g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Добрая Овсяные Хлопья. Lunch: Конина Вареная, Приосколье Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перловка Отварная. Dinner: Борщ, Конина Вареная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Рахат Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|