Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 51.18g | Prot: 55.61g | Carbs: 214.48g.
Breakfast: ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso). Lunch: Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Farabella Pasta. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Riso Integrale, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco. Snacks/Other: Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco, Di Leo Come Fattincasa, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo. more...
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1769 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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