Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 59.28g | Prot: 63.14g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: LU Petit Beurre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Datte. Lunch: Datte, Fraises, Thé Vert, Merguez, Salade de Riz. Dinner: Œufs Chocolat, Datte, Harira. Snacks/Other: U Miel de Fleurs, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). more...
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Losing 10.5 kg a Week
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 Comments
Courage vous êtes sur la bonne voie 💪👍
05 Apr 21 by member: cocotte.cot
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Merci bcp
Super sympa... je regarde vos parcours ça encourage et j ai eu une révélation sur ke bombre de calorie pas trop de restriction m enfin je sais qud ça be descendra pas d jn trait
Bravo et merci pour votre générosité....😙 yes we can
05 Apr 21 by member: Mina+3
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