Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 67.86g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Royal Nut Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брокколи Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Булгур (Вареный). Dinner: Рыба Вареная, Салат Овощной. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evangelina-angel's Weight History
|