Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 60.50g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Рис Отварной, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Киви, Агрокомплекс Мацони 4%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|