Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 55.48g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Roshen Tidbit, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Ласковое Лето Сыр Плавленый Чеснок Травы , Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Огурец, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Минскхлебпром Батон Хлебны Млын Хатни, Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste. Lunch: Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Огурец, Ячневая Каша на Воде, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Рыбахит Крабовое Мясо, Стары Менск Сырок с Какао , Чай, Савушкин Сырок «Коровка», Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|