Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 86.99g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахис, Кешью, Курага, Савушкин Творог 1%. Lunch: Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Кофе (Эспрессо), Соевый Соус, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов со Свининой. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imigaeva's Weight History
|