Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 85.48g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Нежеголь Сметана 15%, Пятерочка Банан, Томмолоко Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Ideal Масло Оливковое, Магнит Морковь Свежая, Kalev Печенье, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Котлеты. Dinner: Pasta Zara Спагетти, Петелинка Котлеты, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Добрыня Шоколад Молочный , Добрая Традиция Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freyasun's Weight History
|