Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 98.76g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Персики, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Троекурово Тефтели, Макфа Гнезда. Dinner: Лечо, Сырой Овощ, Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни, Окей Минтай Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|