Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 90.50g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Каша Пшенная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Dinner: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Говядина Отварная, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Говядина Отварная. Snacks/Other: Кавказский Долгожитель Айран, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljonka78's Weight History
|