Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 93.36g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Чернослив, Курага, Творог 5%, Чернослив, Курага, Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi251990's Weight History
|