Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 33.42g | Carbs: 40.50g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Petra Галеты с Кунжутом. Lunch: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|