Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 85.40g | Carbs: 200.20g.
Breakfast: Сыр, Alma Обезжиренный Домашний Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Запеченный Картофель, Куриное Филе, Голден Яблоко , Пятерочка Хурма. Dinner: Красная Цена Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Диyes Батончик Мюсли, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Кофе с Молоком, Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия09051992's Weight History
|