Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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53.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1145 kcal
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Fat: 23.88g | Prot: 100.92g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Mirtilli, Molino Rossetto Farina Integrale , Fage Yogurt Greco Total 0%, Despar Farina di Riso Biologica, Albume d'uovo. Lunch: Tre Mulini Polenta Gialla, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Dinner: Uovo, Albume d'uovo, Finocchio Crudo, Gallo tte 3 Cereali. Snacks/Other: Kellogg's Frosties, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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