|
После ресторана - норма
|
66.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2782 kcal
|
Fat: 110.59g | Prot: 134.21g | Carbs: 260.52g.
Breakfast: Сахар, Маруся Творог 5%, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%. Lunch: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Чай, Запеканка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Семушка Миндаль Жареный, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Запеканка, Кинто Приправа Наршараб, Мираторг Толстый Филей Говяжий , Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Чай. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|