Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 54.81g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Заварной Крем, Лента Маффин Шоколадный, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сальса , Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей , Шашлык из Свинины. Dinner: Fitness Time Йогурт Протеиновый Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Лента Смузи Киви-Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|