Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
131.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 72.97g | Carbs: 51.60g.
Breakfast: Яичный Белок, Глобино Зельц Субпродуктовый, Картофель Отварной. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Starbucks Фруктовый Салат, Груша, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Помидоры, Агрокомплекс Зельц, Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, АТБ Скумбрия Соленая, Агрокомплекс Зельц, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
olykorobochka's Weight History
|