Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
114.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 71.26g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум, Пироговый Дворик Пирог с Капустой, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сметана 15%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сметана 15%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Хлебец, Мёд, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrBigNik's Weight History
|