|
ура -0.500
|
73.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 72.90g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Ашан Финики , Магнит Сыр Российский Традиционный, Овсяноблин. Lunch: Рисовая запеканка. Dinner: Магнит Сыр Российский Традиционный, Винегрет. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печенье овсянное пп, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|