Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 62.53g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Всеслав Хлеб Чусовской, Prime Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Магнит Котлеты Куриные в Панировке, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Капуста Тушеная, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Чай с Молоком, Соевый Соус, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Растительное Масло, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Малиновое Варенье, Всеслав Хлеб Чусовской, Пирожок с Печенью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|