Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 113.98g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебец Ржаной, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: ЭГО Кефирный 1%, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Вяленая, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|